播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
| 睡得好不好，很重要！人們經常因為睡眠的品質而嘗試所有的方式，安眠藥、熱牛奶、冥想、辛苦的工作....就只是為了一夜好眠，但是如果真的有問題的話，可能十之八九是床的問題嗎？還是空間的問題呢？>其實只要掌握臥室空間設計的幾個要點，想要一覺到天亮絕對是可能的！ |
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