你嚮往什麼樣的舒壓空間？
工作忙碌、壓力太大嗎？背負勞苦重擔的你，最大的願望應該就是回到家裡能夠好好地休息吧！每個人對療癒的定義都不一樣，有人喜歡喝杯小酒，有人需要泡個熱水澡，有人一定要有舒服的羽絨被才睡得著，那麼，究竟要如何才能將居住空間打造成自己的舒壓天堂呢？
設計家與遠企共同舉辦室內設計講座，於 2014 年 3 月 29 日邀請到元均制作的馬愷君設計師，於遠企 VIP Lounge分享「打造療癒舒壓空間」的主題。
馬愷君設計師與大家分享如何打造舒壓空間
療癒環境具備要素
馬愷君設計師分享，療癒環境應該具備四大要素：
1. 提供人際的互動：空間是人住的，一定要能感受到彼此的交流。
2. 提供五覺的感受：滿足觸覺、嗅覺、聽覺、視覺、味覺的各種感受，才能全方面打造舒壓空間。
3. 消除環境的壓力：各種風格都可以舒壓，也可利用隔間的一些調整，減少環境的壓力。
4. 結合文化與聯結自然：結合自己的個性、喜好和生活記憶，打造最適合自己的空間。
馬愷君設計師帶來香氛包供現場民眾試聞
療癒空間規劃重點
如何創造療癒舒壓空間，不一定每個人都要裝修，馬愷君設計師分享，只要掌握五個要點，在現有空間中加上一些元素，就能讓空間變得不一樣。
POINT 1 材質
材質和自然素材有關，因為自然素材比較容易讓人有放鬆的感覺，除了木質材以外，皮革、金屬、石材、棉麻、壁紙素材等，也都能透過適當的運用，創造舒壓感。木色系讓人的感覺比較溫暖，需要一些其他材質來平衡搭配。
相片提供_元均制作
樸質的紋理，紓緩空間的壓迫感受
設計師帶來各種材質的DEMO
POINT 2 比例
馬愷君設計師建議在空間中，可使用縱軸和橫軸的線條修飾，讓空間不死板。另外運用一些細緻線條的家具降低家具的沈重感，利用鏤空的格柵或具有穿透感的材質做為隔間，也能巧妙地讓公共空間和私領域有開放和隱私的平衡，同時又能保有人與人之間互動交流的感受。
利用厚度適中的木材質矮天花，讓空間更活潑，化解樑柱的壓迫感
下重上輕的比例，讓空間開闊
POINT 3 顏色
馬愷君設計師分享，色彩也是最容易改變，就能使整個空間有不一樣的氛圍，小小做，就有大效果。每個人對顏色的觀感和喜好是很主觀的，因此「顏色」更能幫助每個人打造「屬於自己」的舒壓空間。選擇色彩其實沒有一定的規則，而是因每個人的喜好而異。在色彩心理學的領域中，黑色高雅內斂、灰色沈穩寧靜，很多舒壓館已經甚少使用白色，而選擇大地色系或是淺灰色，讓人在裡面沒有壓力、覺得安定。
淡淡的藍色，讓人放鬆好入眠
POINT 4 燈光
不同的燈光，會影響居住者的心情，一般人最想要的就是「自然光」，充足的採光搭配上自然的材質，就會有舒壓的感覺。而「自然光」若搭配上「人造光」，也能創造出不同的氛圍，馬愷君設計師分享，無論是燈光的種類、造型、甚至是迴路、投射的方向，都能為空間帶來不一樣的感覺，甚至還能有放大空間、引導心情的效果。
餐桌上的燈，位置放低，讓人能好好好放鬆下來用餐
POINT 5 記憶
每個人開心的事情都不一樣，在空間中融入自己的喜好、興趣也是創造舒壓感的重要元素。無論是擺飾、照片、玩具、家具、植栽，甚至是顏色、香味，或是任何能引起共鳴的物件，都能創造出屬於自己的舒壓空間。
相片提供_元均制作
一幅喜愛的畫、一張習慣坐的椅子、一盞創意小燈，就是自己的療癒小角落
只要花點心思、整理一下，運用色彩和彩質上的轉變，以及會讓自己心情好的物件，就能擁有屬於自己的療癒舒壓空間。
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