運動與美學的完美結合！巴黎奧運帶給居家健身空間設計的 4 個靈感

隨著即將在法國巴黎舉行的奧林匹克運動會（2024 Summer Olympics），以及近日已經開打的歐洲盃足球賽事，全球的運動氛圍逐漸濃厚。特別的是，此次奧運突破許多框架，已超越單純體育賽事，打破了大眾對於奧運的想像，其中，時尚美學理念更帶來了不少啟發，也帶給居家運動空間不少靈感。該如何將運動空間結合美學與實用性，並替屋主及空間帶來正向的價值？以下整理出 4 個Q&A，給大家規劃居家運動空間一些新靈感。

Q1 如何將運動空間與家居設計融合？

> 巴黎奧運啟示：比賽場地結合知名地標，融入整座城市
此次奧委會不蓋新場館，而是大量應用城市現有的體育場館，並在巴黎知名文化景點搭建臨時場地，達到環保又融入城市文化的概念。

> 居家運動空間設計：統一色系及元素，融入居家空間
借鏡奧運想法，居家運動空間以統一風格元素、色彩搭配，完美融入居家空間，使其成為家居的一部分。此外，若希望擁有獨立空間感，可以透過半開放隔屏或是同色調不同色系，使運動區域看起來既獨立又協調。運動器材的擺放位置也要合理，既方便使用，又不影響日常生活動線。

Q2 如何創造一個舒適友善的運動環境？

> 巴黎奧運啟示：比賽場地首次換上紫色賽道
奧運歷史上第一次使用紫色跑道，主要是更能凸顯運動員的存在，讓觀眾更好觀賽，同時賽道的材料是以更具彈性和凝聚力的材質製成，能夠減少能量損失、大幅提升運動員的表現。

> 居家運動空間設計：調整舒適的顏色或光線
運動空間保持明亮的燈光或能讓屋主放鬆的色調，有助於營造出舒適的運動氛圍。而適當的鏡子設計亦能擴大空間感，還能幫助矯正運動姿勢，替小坪數住宅打造寬闊的運動視野。另外，適度以綠植栽點綴，也能提升空間的美感和舒適氣氛。

Q3 如何提升空間使用效率？

> 巴黎奧運啟示：沒有主場館、一場地多用途
此次奧委會注重「環保減碳」理念，以沒有主場館的方式進行，減少因奧運結束而無作用的場館資源浪費。此外，舉辦奧運的同時，同場地區域將結合各類文化藝術活動。

> 居家運動空間設計：結合家具設計或選擇多功能設計
居家坪數不大時，健身空間周遭選擇帶有功能的家具，既能節省空間亦能維持多功能區域所需的收納需求並維持整潔。而最常見的單槓居家健身設計，不影響空間視覺、空間動線外，若位置安排合適且居家空間不足，有需求時還可以做為暫時吊掛收納區。

Q4 如何創造一個提升運動感的空間？

> 巴黎奧運啟示：戶外場地結合各種文化、運動活動邀請大眾參與
羅浮宮為響應巴黎奧運，推出「跑向羅浮宮 Courez au Louvre」活動，邀請大家在博物館裡奔跑、跳舞或做瑜伽！此外，巴黎奧運也舉辦「全民馬拉松 Marathon Pour Tous」 邀請大眾參與！

> 居家運動空間設計：​開放格局、音響設備、個人化裝飾
提升運動感的空間設計能讓運動更加愉快且有效。可以利用運動海報、激勵標語或偶像的照片來裝飾牆面；音響設備和適當的背景音樂也能增強運動體驗；開放的空間格局設計也有助於同住者互相提醒、激勵彼此運動。