播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
回到家中應該自然放鬆、充分休息，安排柔和燈光可安定心神，過於刺眼或太亮都不好；飲食作用主要可補氣、補運，而好的氣氛則可強化影響接受食物的能量，這與餐具、餐桌椅、燈光的選擇，都有很大的關聯性。
手法一 可裝飾綠色食物
綠色可增進消化，新鮮的蔬果營造輕鬆愉悅的心情；若要安定心神可吃些顏色清淡的食物，少量的橘、黃色則能促進新陳代謝。
手法二 多用木質物品
對應屬木的東南方位，餐廳家具應以天然的木質為主，並可利用餐巾、托盤來加強食物所提供的能量，以清淡的綠色系最為適合；角落設置立燈，突顯光明氛圍，對於健康也有幫助。
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