播出時間／
channel
非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
channel
非凡 89 台
次播╱每周日19：00
channel
台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
都市生活人潮熙攘，飛快的生活節奏，不免讓身心感到疲憊。而家就是那個能夠為你遮風避雨，療癒身心的隱世秘境。這間座落於桃園的41坪新成屋，以人文禪風為主調，楓葉橘的色彩規劃與精心設計的和室空間，凝塑出能讓身心獲得沈澱，又能專注冥想的治癒系居家。
在疫情三年之後的年終假期，為自己與心愛的家人安排一場身心放鬆的療癒之旅，在中央山脈邊的丘丘‧森旅CHU Resort享受與以往不同的空白時刻，放空、待著、望著山，一切都在這裡慢下來。丘丘‧森旅 CHU Resort具備先天的環境優勢：山谷、草原、步道、溫泉，結合「渡假」與「靜心」，帶來更符合疫後的現代旅遊方式，在放鬆度假的同時透過參加散步冥想、晨間瑜珈、體驗工作坊等靜心旅程，達到自我的身心平衡的狀態。
回到家令人想要卸下心防，好好放鬆，如果有一個屬於自己的空間，把它營造成舒適的休憩角落，擺放些綠意植栽、香氛、軟墊、再加以柔和燈光或燭光點綴，營造輕鬆減壓的氛圍。
英國女作家吳爾芙曾說：「每個女人都應有個完全屬於自己的房間，在這裡她可以自由地沈思、冥想與創作。」這句話放在今天來看，應該改成：「每個文青都應有屬於自己的房間」。能夠擁有自己的房間，才可能讓心靈在煩擾的世間找到真正寧靜的所在，喚醒埋藏在內心深處的創意與想像。你心目中「自己的房間」應該是什麼模樣呢？
當你回到家中，你最想要感受什麼？因屋主是國內知名電影導演，以其創意背景做為考量，脫離僵化的設計框架，量身訂做出「空」與「白」的自在空間，空代表著「最遼闊的想像」、白是「最純粹的思考」，徹底提供屋主一個靜心、冥想的休憩空間。
摩登雅舍善於營造空間感及強化風格，這次將和式禪風精神融入空間中，感覺更貼近生活，也讓居家呈現舒適度及沉靜減壓感，而這股自然減壓的氛圍，也受到屋主的喜愛，利用線條簡化、燈光營造，使沉穩的空間特質，多了一分放鬆冥想的休閒氣息，也多了現代時尚感及人文氣息。
4.牆壁的遮瑕膏-美化門片、隱藏電錶箱 好不容易把房子整理好，可是電錶箱就明顯的在那牆上，怎麼看怎麼礙眼，就跟臉上的痘痘一樣煩人，真希望有牆壁用的遮瑕膏，把討人厭的電錶箱和小瑕疵通通蓋過去。Easy easy，這不過是一片蛋糕的程度，感謝壁紙能屈能伸能切能裁剪的特性，只要在適當的地方切割，討厭的電錶箱馬上就像穿上了隱形斗篷一樣清潔溜溜，靠再近看都沒問題。若是想坐在房間冥想，充分享受一個人的小天地，一樣在門片上貼過壁紙，船過水無痕地讓門立刻和牆壁融為一體，不要懷疑，壁紙的遮瑕效果就是這樣神奇。
蔡玉如喜歡家帶給人充分的舒適感，她認為家扮演的角色不應該是花枝招展的展示空間，而是簡單減壓的休憩場所，蔡玉如針對使用者原有的生活模式，找出最適合的格局，透過自然採光及材質的運用，讓空間展現平衡自在的居家環境，主張提供美感呈現之外，回歸居家空間的實用安全與減壓寧靜。
