播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
如何做到讓全身心放鬆的五感無壓空間設計，于設計師大方分享她獨特的療癒設計手法，像是採用自然材質搭配，利用岩頁石、大理石、鵝卵石等石材，讓材質本身的紋理、色澤等特色，營造出接近自然和戶外景觀的視覺效果，達到嗅覺和視覺減壓；儘量採用利用天然、無刺激性塗料處理過，或是保有木頭原本香氣的木材質，來營造彷彿置身大自然森林中的空間氛圍。另外，善用行光合作用的綠色植栽、香草植物和薰香來調整室內氣味，也同樣能做到嗅覺和視覺無壓，讓整個空間的氛圍都是舒服的，達到空間療癒的作用。
如果辦公室也能像是咖啡館、度假飯店，讓人自在放鬆，那該有多好啊？相信這是不少上班族的心裡的OS。不少的上班族一天２４小時幾乎有超過１／３的時間待在辦公室裡，因為有這麼長的一段時間都要在辦公室的小方格裡奮戰，如何能營造出一個即使長時間工作也不累的辦公環境，相信比各種紓壓秘方或是療癒小物，都來得更能減壓。
客廳，除了是招待朋友的歡樂場所，平時更是家中最常使用的休閒空間，看場電影、聽點音樂、喝杯咖啡或是隨意閱讀，都能帶給現代人緊張生活一點偷閒釋壓的好所在。一張舒適的沙發、一片採光落地窗、一套簡易的影音設備、一只品味有型的茶几，甚至放上一組讓人徹底放鬆的電動按摩椅，讓客廳隨時隨地，成為減壓的完美空間。
每個人聽到「度假」眼睛一定會不由自主的發亮，如果可以把這種放鬆氛圍搬回家，在外面辛苦奮鬥的家人只要回到家裡就能享受度假所帶來的愉快氣息，不用燒一手好菜，家人天天準時回家!
每天忙碌緊張的生活，是否讓人喘不過氣來，想要暫時逃離高壓的環境，第一個想到就是自己舒適溫暖的家，揮別過去的極度奢華裝飾元素，近幾年漸漸流行的極簡現代風格，以簡單俐落的線條設計和注重建材本身的質感，展現個人的獨特品味，營造簡約舒適的居家風格，拋開過去的束縛枷鎖撫慰現代人的心靈。
在自然光的照射下，反射材質的拋光石英磚地板倒映出整個共共空間及戶外山景的畫面，從玄關往和室望去，架高的地板猶如一座在平靜湖面上的小島，加上收納櫃的飛鳥五金把手及鳥籠區域的特殊情境佈置，室內與室外連成一氣沒有界線。有別於一般只在臥室私密空間使用架高地板，在這裡，架高的地板從臥室一直到和室及客廳整個公共區域，Ｌ型架高地板約佔了整體空間2／3，讓整個公共空間包含了客廳、多功能和室，甚至到臥室的走道，形成一個完整又寬廣的休憩區域，一進家裡就能感受到濃厚的休閒減壓氛圍。
長形屋加上原有格局分配與屋主一家人的生活習慣不符合，因此設計師便將格局重新規劃。屋主平常比較少下廚，設計師就將客廳和餐廳的空間放大，開放式的設計手法，利用家具櫃體直接或是間接的區隔空間，展現開闊的空間感，讓光線透入家中每個角落，自在流暢的動線規劃，讓家人之間互動更緊密。
