播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
你喜歡哪一種運動呢？瑜珈、飛輪，或甚至是拳擊、高爾夫球？如果你也想要運動但不想出門，那麼可以選擇在家打造專屬的健身空間，不但節省了到戶外或健身房的時間，也不用擔心碰上雨天，隨時隨地都可以享受運動的樂趣，保持健康又完美的體態！一起來看看吧！
雖然窗外擁有一整片美好蓊鬱的綠意風景， 40 坪老屋卻存在著許多難利用的畸零區塊和採光死角，設計師以優雅的新古典風格和銀白色彩為主軸，搭配大面積的開窗設計，引進戶外公園的景觀；除此之外，也藉由格局的改造，一併放大了廚房空間，更為貓咪們打造了寬敞的專屬生活空間！
因為愛上窗外的一片公園綠景，屋主一家和他們的寵物將搬進 40 坪老屋。設計師藉由連續的開窗和純淨的銀白色調，讓陽光、樹影可以走進親子生活中，設計師也將格局重新調整，為一家三口換來更大的餐廚空間，以及明亮開放的寵物房，在自然和生活之間，創造舒適優雅的居家對話。
如何在 13 坪的有限空間裡，為一家三口量身訂製擁有客廳、餐廚、健身空間及兩間臥房的開闊居家？關鍵就在於「機能重疊」的設計技巧，吳珈玉設計師根據小家庭的生活習慣，重新擘劃多元格局和流暢動線，並透過簡約藍色調，搭配歐德系統傢俱和舒適材質軟件，營造出線條俐落、溫暖人心的現代北歐風格。
知名部落客史黛拉和諾禾設計團隊二度合作，為原本格局不良的 70 坪雙層老屋改造後，化身為每個角落皆精緻時髦的現代風宅邸。依據屋主需求，一樓公領域囊括客廳、餐廚、長輩房以及多功能健身空間，二樓則全然回歸屋主的私人領域，包含主臥與私人工作室。公共空間以低彩度色系黑、白、灰為主，並在壁面與家具納入大量時髦
你喜歡運動嗎？隨著路跑活動的流行，台灣也掀起一陣運動風潮，除了在戶外運動，越來越多屋主也希望可以在家擁有自己的健身空間，不管是踩飛輪、做瑜珈，甚至攀岩、吊單槓，居然都能在家裡完成呢！和小編一起來看看吧！
