最近新冠病毒的防疫工作,可說是全民運動,除了養成每天勤洗手、到人多密閉空間要戴口罩外,其實增強免疫力、做好居家清潔也是很重要的,畢竟不是只有新型冠狀病毒需要注意,A 型流感也是相當肆虐,該怎麼從根本預防病菌入侵身體,建立起維護自己與家人健康的堡壘呢?以下整理了劉景昇中醫師與劉師玉營養師的日常保健秘訣,以及常見的消毒用品與用法,希望大家都能平安健康喔!
春季打掃可能令人有些畏懼,但最棒的感覺是,即便你花了幾天掃除一整年的灰塵和髒亂;結束之後好好的欣賞自己辛苦的成果便覺得一切十分值得。可當你看到成堆的抹布浸泡在化學清潔液中,那種興奮之情頓時驟減不少。別擔心,跟著下列這些步驟進行,你仍能保持家中環境清潔而且不帶給地球任何負擔。
生活處處需要水,從飲用到沐浴,水扮演著許多重要角色。適當的水分可幫助體內吸收養分、排泄毒素,更是居家清潔的唯一媒介。到底該如何確保水的安全清淨,打造無毒健康的生活呢?讓我們一起認識像好媽媽一樣,保衛全家人健康的水管家吧!
清潔這件事,大家都超不喜歡做的,但又一定要做,所謂「工欲善其事,必先利其器」,有好的清潔用品,才能幫助我們清潔時很有成就感,而且輕鬆不費力哦!
從南部北上工作的Joshua,在租來的小空間中,還是維持平均每週打掃兩次的習慣,「我覺得把環境整理乾淨,會讓心情變好喔!」年紀還不到30歲,Joshua對於健康這件事卻想得很深遠,因此居家清潔都盡力以天然方式完成,「也許我能做的事很渺小,拯救不了生病的地球,但至少做了對健康有好處,也能讓自己的心舒服。」
新年到了,又要刷浴室、又要清廚房,還要拖地、擦窗、洗衣…還有一大堆不一樣類型的清潔劑,每清一個地方就要換一次用具,真麻煩!你的心聲,歐巴拉朵聽到囉,今年大掃除,你不必再大費周張了!
許多人為了家裡的大掃除而苦惱,所謂「工欲善其事,必先利其器」,擁有一台優質的吸塵器,讓你的居家清潔維護,事半功倍,創新的高效能空氣濾網,及搭配全方位專屬的配件達到最佳集塵效果