播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
每個孩子都值得擁有一個健康快樂的童年！一間夢幻的兒童房不僅提供睡眠機能，貼心的設計更可以讓孩子們發揮想像力、展現個性或培養興趣。小小的兒童房，包辦了遊戲、學習或睡眠等，替孩子們創造充滿歡笑和美好的回憶。為了實現爸媽及小孩的心願，我們精心挑選了 7 個最貼心且實用的夢幻兒童房設計巧思，期望能夠為孩子們打造一個美好的童年時光。
三代同堂的大家庭生活，是很難能可貴的親情連結！位於高雄港都的 121 坪透天別墅，依照跨齡居住者細膩規劃空間格局，公領域以開放式設計佈局，將優越的採光與市景作為生活的背景，建立起自由而親密的交流空間，私領域則以五星飯店套房規格，不僅有舒適的睡眠區、還配置寬敞獨立更衣間，賦予每一位居住者更完美的生活體驗。
床位擺放學問大公開！您是否常失眠又睡得不安穩呢？本篇分享除了身體因素，這6種NG床位擺法也會影響睡眠品質，掌握床位擺放小知識讓您每晚睡得更香！
基地面積為 22 坪的長型複層住宅，在 2 房 2 廳 2 衛的空間規劃上遵循明廳暗房設計。空間去除繁複的裝飾面，以自然為師利用特殊塗料與低彩度的材料建構出帶有日式沈靜與北歐簡約感的 Japandi 風格。藉由自然採光作為引領生活作息的重要媒介，輕柔的大地色凸顯公領域的恬逸氣息，私領域則透過黑灰白三種色調進行比例配，詮釋沈靜的睡眠環境。
一家三口入住27坪新成屋，穆豐空間設計先是規劃齊備的3房2廳格局，並於各場域加入海量收納機能，讓小家庭的生活也能回歸恬淡、舒適，不再被生活雜物給堆的滿滿！其次，夫妻倆希望透過「主題性臥房」打造孩子獨處的睡眠空間，快跟著小編一起看下去吧！
一家四口入住60坪新成屋，平時生活繁忙的屋主期許有個舒適開闊的居家空間，回到家便能將千絲萬縷的煩憂拋諸腦後，沐澄設計先是將格局規劃為4房2廳，整合每位家庭成員的需求，打造舒適自在的睡眠場域，快跟著小編一起看下去吧！
臥室風水會影響到睡眠品質、健康狀況等。本篇彙整8項臥室風水禁忌、提供招財與招桃花風水擺設，掌握精準風水指南，助您提升住宅好運氣，避免風水地雷！
屋主夫妻入住65坪樓中樓，原始空間為歷經歲月的老屋，設計師首先重新整頓居宅基底，改善漏水、壁癌等窘況，以樓層區隔場域性質，一樓為開闊的公領域，拾梯而上則為睡眠空間及靜謐書房，快跟著小編一起看下去吧！
