播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
人的一生當中有三分之一時間是用來睡覺，這個看似平靜的生理過程其實對健康有極大影響，睡眠期間正是大腦膠淋巴系統排毒的重要時刻！當腦中的毒素蛋白質無法清除而堆積時，將導致阿茲海默症、帕金森氏症等腦神經退化疾病發生可能，因此睡眠的健康值得所有人重視。
想替居家空間增添暖意嗎？台灣設計師品牌SEEDDESIGN 喜的精品燈飾突破過往裝置藝術般大器風格，全新推出精緻小巧的燈具款式，主打紅銅、黃銅、口吹白玉玻璃與水泥等異材質相互結合的多元設計，優雅點綴質感生活。這些款式分別為「Hoodie 無敵」、「Firefly 流熒」、「Muse 繆思」，各以輕巧之姿悄悄靜置在居家各處，像是睡前床邊滑手機、入夜桌邊沉澱心靈等情境。三款燈具皆承襲品牌原有高端細緻質地，但造型小巧而輕盈，讓暖光近在隨手之處，生活裡處處是愜意慵懶的光景。
前陣子剛好比較有空，就把我家的一間空房做大改造，基本上80%施工都是我自己完成的！大概花費將近3週時間～全部完工的時候真的超有成就感，這篇會收錄所有花費在最後面(油漆、地板、傢俱等⋯)這次房間重要想走一個比較隨性自在的北歐風格，所以使用木棧板、漂流木、手編民族風裝飾或毯子等，但不想要整體太過粉嫩夢幻，所以床頭用灰色的水泥質感牆(其實有加珠光，會帶點內斂的金色閃光 所以工業感有降低)，抓住整體風格再買合適的傢俱就不會出錯。
在德國詩蘭慕是頂級的寢具品牌，代表的就是品牌及尊榮， 2015年梅克爾、安倍晉三跟歐巴馬等元首，在7大工業國(G7)高峰會議地點--五星級飯店艾爾莫城堡都睡過這張床。詩蘭慕不僅多次入選奢華品牌TOP 50(TOP 50 Luxury Business Day，LBD )，與萬寶龍、朗格錶、徠卡相機、保時捷及BMWi8等知名品牌並列其中；在2018同時入選床墊品牌唯一殊榮：德國經濟周刊（Wirtschafts Woche）30家德國奢華品牌排行榜第12名，與Inlux 德國奢華品牌獎第11名。
設計師以室內的沉穩灰黑，與庭院的清新翠綠形成對比，又運用立面的材質堆砌，連貫一致的垂直底蘊，讓自然與人文在柔和的日光下交疊，賦予宅邸大器不張揚的氣質。臥房兩側牆面的起伏紋路，如琴鍵般向外擴展，用指尖輕輕觸碰，彷彿能譜出不同凡響的生活樂章。床頭板利用反射光芒的鈦金屬，妝點出精工錶帶的高尚質感。沙發的藍
雖然臥室是家中不輕易讓客人看到的領域，但是你也不該忽視它的重要性。最棒的時光在臥室度過，你也希望當客人不經意經過時，好好讓他驚豔一番。好消息是，你只用一樣東西就改變整個房間的氛圍，是時候來血拚「床頭板」的時候了。
消費者即日起購買「夢幻星級系列」商品，即可將價值萬元以上的「Hotel Luxury Collection寢具組」帶回家，全套床組連同床墊NT$39,999起輕鬆享有，夢幻組合觸動您在頂級飯店享受過的美好體驗，在繁忙的都市生活中，夜夜享有如臨頂級飯店般美眠感受，這就是席夢思對您的極致款待。
樑柱一直都是居家的惱人問題，它是支撐建築結構的重要角色，但也容易造成屋高過低、破壞美感等困擾，尤其若是臥室床頭壓樑，更是犯了風水上的忌諱，長久下來，對身心靈多少會有影響。其實，透過飾樑、局部包板、嵌入櫃體等方式，就能夠有效化解樑柱的壓迫感，打開室內的開闊與明亮度。
