播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
在一個空間或房間掃地時，要先從距離門口較遠的地方開始，並且要從四周掃向中央。使用掃把掃地時，要保持動作輕柔，當掃把掃完要離開地面時，不要讓掃把刷毛彈起，另外，更不要有大力揮動掃把的動作，這樣就能防止灰塵的飛揚。
掃除工具是用來清除污垢的，所以使用過後難免殘留污漬，因此工具本身當然要維持一定的乾淨度，才能發揮最佳的效率。另外，正確的存放與維護，會讓工具的使用壽命延長。良好的打掃效率靠工具，而工具效能的維持，就要靠正確的管理！
馬桶徹底洗乾淨，異味就不會殘留，確實的刷洗很重要，因為許多人對於馬桶的清潔，常常都抱著清潔劑噴一噴、馬桶刷隨便刷刷就完成的態度。其實，馬桶的死角很多，如果沒有徹底洗淨，就會發現不管怎麼清洗都一定會殘留異味。
書架上的書積滿厚厚的灰塵，再加上貓狗常常跑進跑出，家中的灰塵和毛絮讓人苦惱，不過只要掌握要訣，就能順利完成惱人的毛屑清潔，逃離邊打掃邊打噴嚏的惡夢！
改造老屋的成功關鍵，除了最基本的管線整修功夫之外，掃除原案擁擠狹小的居住印象也是重要任務。本案空間自身有著挑高較低的缺點，屋高僅有2米4，樑下更只有2米1的高度，若是規劃不善，很容易造成居住時的壓迫感，即便把環境打掃得乾乾淨淨，仍會有狹窄低矮的空間感。不過，遇到這種情況也並非全然無解，只要妥善需要運用色彩、燈光、天花板設計等手法，讓低矮老屋變身寬敞好宅非夢事！
洗衣粉、洗碗精如果泡泡很少，會讓你對它的清潔力打折嗎？但如果知道泡沫多是因為含有有毒成分，你還敢繼續使用下去嗎？「很多人都知道要吃有機、無毒的食物，身體才會更健康，但卻忽略了合成洗劑中會由皮膚吸收的化學物質，所以正視清潔劑中的成分，是必須被嚴肅看待的議題。」這是里仁事業經理韓敬白對現代人的誠心呼籲。
從南部北上工作的Joshua，在租來的小空間中，還是維持平均每週打掃兩次的習慣，「我覺得把環境整理乾淨，會讓心情變好喔！」年紀還不到30歲，Joshua對於健康這件事卻想得很深遠，因此居家清潔都盡力以天然方式完成，「也許我能做的事很渺小，拯救不了生病的地球，但至少做了對健康有好處，也能讓自己的心舒服。」
