播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
葛妮絲派特洛GWYNETH PALTROW出版新書，內容介紹美味又簡單的150道食譜，主題為慶祝和家人朋友共聚的歡樂時光，榮獲「紐約時報暢銷書The New York Times Bestseller」，書中有內容豐富的湯、沙拉、漢堡和三明治、義大利麵、主菜、配菜、早餐、以及甜點…共150道配方之外，可以讓你學會快速上菜、並且讀者依照料理時間長短和場合挑選食譜。 即日起在博客來、誠品、金石堂網路書店即可預購。4/9上市。
每天必經的交誼廳，明豔色調加上大自然圖案的織品和家具互搭，規畫出活潑又耐髒的座位區，讓人忍不住在這裡悠閒倚著抱枕歇個腳；不同功能的餐廳也極具北歐風情，採光的靠窗座位，有藍天綠地與彩色條紋呼應，合宜的餐墊杯具加上小盆栽，彷彿居家陽光早餐般心曠神怡，黑色主調的餐桌區，則有木質短靠背的金屬高腳椅，象徵無拘無束的青春方程式，節省空間同時自由度佳，利用長吊燈、和燭臺玻璃杯在垂直空間裡演譯設計，更添用餐氣氛；好的用餐環境迎接夜晚，紅白桌椅巧妙穿插為主題，歐洲風的格子窗，大方中性的格紋簾，一齊完成壁面好風景，頂燈若干和臨窗燈飾，打造出空間立體感。
此宅為典型的輕裝修手法。完全不敲掉隔間牆，僅在原有格局的基礎上，運用「加法的設計」，適當地規劃出櫃架、配置家具，避免平釘天花，並善用系統家具板材，省去了拆牆及木作裝潢所造成汙染與浪費，幫業主在有限經費打造出最高的空間品質。
星期一的早晨是不是也令你感到痛苦萬分？想賴在床上大喊：「這不是星期一！這不是星期一！」但無奈的是，今天仍舊是星期一，臉上依然寫著：「Monday Blue」，既然改變不了事實，不如從早餐開始轉變自己的心情！
由於房價拼命漲，近來最流行的室內設計與裝潢話題，就是小坪數空間了！實際坪數大約十坪的房子，要能將所有空間機能放入，最重要的設計重點就在於收納。設計師首先在玄關處設置灰鏡放大空間，再自玄關延伸到電視牆，做了整片的收納櫃，廚房與客廳間設置了小型的早餐吧檯，除了區隔空間機能，也活用收納特性！
迎接早晨的感覺，真的不錯～～看著清晨矇矓的光線，聞著清新的空氣，聽著小鳥在樹枝上的啼叫……，哇～～人生真的充滿希望！！（若能將旁邊那位流口水的阿那答換成「裴勇俊」或「殺很大」…..哇～～口水都流出來了～～）。當然，早餐是一天能量的來源，聽說不吃早餐的人，容易「老」，而且腸胃也不好，但是每天早上為了趕公車、趕打卡、趕上班，那有時間休閒吃個早餐，大多到「小七」或樓下轉角的「美而美」，買個三明治就解決了。這時就幻想若是家裡也有個像廣告或日本偶像劇裡的吧台，一家人坐在吧台或圓桌上快樂地吃著早餐……啊～～那是多麼美好的一件事情啊！！不過，在家裡安置一個吧台，會不會很貴啊？在設計規劃上有沒有要注意的事情呢？
床不止可以拿來睡覺，還能彈跳換燈泡，當熨衣板燙衣服，玩拼圖，躲貓貓，吃早餐，看書，打NDSL，做伸展操。累也躺著，不累也啪著！床簡直是全世界最棒的居家工具了，一切只因我想緊緊賴著你呀！ 俗話說：「能坐著就不站著；能躺著就不坐著！」這可是「宅」到最高點的寫照啊！！試想每天工作超過八個鐘頭，若可以的話，找一天24小時賴在床上，是一件多麼快意的事情哩！不過，想要在床上舒舒服服地躺著，也是不一件容易的事情，因此若是選到會吱吱歪歪的床架，包你不但躺著不舒服，還容易做惡夢哩～～所以趕快來看看怎麼選一張好床呢？！
