播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
此案原為百坪中古屋，透過設計師重新改造，以簡約北歐風登場；開放空間裡，融入木紋與低調灰階色，調和安定與愜意的生活步調；室內特別打造空間瑜珈以及健身的環境，替後疫情時代，在家健身成為最時尚、便利的新選擇！
如果你也想在家中打造屬於自己的健身空間，不妨參考這個北歐宅設計吧！除了擁有開放明亮的空間感，設計師在基本的居家機能外，更為屋主打造了獨立的健身房和空中瑜珈區，以淺灰色為基調的空間，搭配柔和的自然採光，更顯得放鬆和舒適。
30 坪新成屋針對現代人對空間的需求著手規劃，首先入門左手邊以穿透感的長虹玻璃屏風，替餐廳帶來隱私，也是隨手放置鑰匙的平台櫃；玄關與客廳間以一座鐵件玻璃結合空心磚的造型屏風，化解穿堂煞風水疑慮，建立獨立落塵區豐富的收納機能，客廳採光也能穿透全室。
公領域以開放式設計連結客、餐廳，打開中古屋的開闊感，並覆上輕柔的灰色調，醞釀舒適的生活氛圍。在一般格局機能外，設計師也為屋主打造瑜珈區和獨立的居家健身房，伴隨著陽光的輕盈流瀉，開啟愜意美好的居家生活。
單身宅由於一人自住的獨特性，無論是視覺或機能性，都能將個人喜好放到最大，不太需要向其他事物妥協。從親友開趴的公領域、能健身／打電動的多功能室到寵物為主的環境設計，都極盡展現空間的無限潛能。太硯設計的高詩杰設計師，讓居家貼合單身屋主的夢幻想像，此篇以三大案例，各自從寵物、興趣和視覺風格等三大取向出發，帶你看見單身男女的理想生活樣態。
根據內政部戶政司 109 年和 110 年人口統計資料顯示，連續兩年 30-39 歲的未婚人口佔該年齡層總人口數的比例都超過 45％，顯示現代年輕男女崇尚自由單身，然而，大部分單身族群資金有限，有購入坪數限制又有多元需求，需要一套完善的整合方案，蟲點子創意設計的鄭明輝設計師，從室內設計及藝術創意角度出發佳評如潮，今年又奪下 2022 TID 台灣室內設計大獎金獎與 2022 TINTA 金邸獎雙重獎項肯定與殊榮，精湛的設計手法同時滿足屋主與室內設計界的期待實屬不易。此篇分享 3 個秘訣，解析現今的微型住宅趨勢與社會議題，提昇居住生活品質。
你喜歡哪一種運動呢？瑜珈、飛輪，或甚至是拳擊、高爾夫球？如果你也想要運動但不想出門，那麼可以選擇在家打造專屬的健身空間，不但節省了到戶外或健身房的時間，也不用擔心碰上雨天，隨時隨地都可以享受運動的樂趣，保持健康又完美的體態！一起來看看吧！
走過多年歲月的25年老屋，在歐德設計師宋慶倫重新操刀下，整頓基礎工程、機能配置與收納，以清爽北歐風姿態嶄新登場；還融入健身跑步的大空間，滿足屋主一家熱愛運動的習慣。
