播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
撇步09：運用悶燒鍋，大大節省瓦斯費開支 現在瓦斯一筒都要漲到六、七百元，如此推算起來，即使拿3600元來補貼，用沒幾筒就沒了～～真奇怪～～怎麼沒有聽說有哪家瓦斯行有推「拿3600元送瓦斯十筒」的促銷方案～～真是苦煞小老百姓了！ 沒關係～～瓦斯那麼貴，那就多用電器類的烹調器材來做菜好了～～像是大同電鍋，一定推的啦～～！另外也可以利用悶燒鍋，像是雞湯或綠豆湯等等，在煮沸後五分鐘就移到悶燒鍋裡，悶個兩個小時，再食用，口感也不差給瓦斯爐加熱30分鐘，還可以大大節省瓦斯費哦～～
撇步06：改換T5燈管，省電費 什麼是T5燈管呢？指的就是燈管的半徑。而這跟省電有什麼關係呢？傳統的日光燈管稱為T8燈管，指的是燈管半徑0.8公分，長度120公分，其耗電量為40W，但如果改為半徑短的T5燈管，長度不變，卻只要28W，而且亮度不變。另外，又不是要在家裡辦時尚派對或是拍電影、偶像劇什麼的，所以家中盡量不要用鹵素燈或投射燈，改為LED燈泡，一來可以降低耗電功率外，也可以達到節能效果。當然，最好要求家人做到隨手關燈的習慣，不然裝什麼燈管都一樣費電啦～～
撇步03：使用隔熱玻璃或貼隔熱紙，為室內降溫 有時透明的玻璃門窗雖然可以擁有良好的採光及視野，減少白天對於照明燈具的依賴與電費能源的支出，但在夏季時，陽光會直接穿過玻璃而帶來輻射熱，增加更多的冷氣負荷及浪費，尤其是面對太陽西晒的牆面，效果更明顯，所以最好的方式，就是在太陽直射的窗戶上使用隔熱玻璃，或貼隔熱紙外，也可以在玻璃外側加裝百葉窗簾，隔熱效果會比裝在室內側的隔熱效果好非常的多哦，還可以保留外面的景觀！ 在挑選隔熱紙或玻璃時，最好挑選抗UV的產品，如此一來就可以更放心地在家裡做日光浴了，也不怕紫外線傷害，但有裝百葉窗簾的話，要記得捲收起來，以免晒成班馬線，就得不償失了！
這年頭，什麼都漲，唯獨薪水不漲。想要私底下兼差賺點零用來花花，又怕被老闆抓，再加上全球大環境冷搜搜，放股市，股市崩，放基金，也只有1/3，買黃金，錢又不夠～～真是「李技安抓鬼」哩！！不過，即便日子難過，「開源」難成，那麼「節流」總可以吧！其實只要改變一下生活習慣，以及花點小錢加裝一些「傢私」，就可以幫你的家省電、省水、省瓦斯，還可以「愛地球」哦！
