播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
要點08：選擇吸音設計克服噪音 吸音設計主要目的就是克服視廳空間內的噪音，硬的建材、廣大的空間、沒裝潢的空屋都會因回聲較大而產生反射噪音，要消除這些反射的聲音，通常都會採用吸音材料，可以使用一些軟性材質、如木質、厚布料、窗簾、地毯、壁布、壁毯等吸取噪音。
要點５：起碼要能走到床邊躺下 談到臥室，如何讓人真正感覺放鬆，有助於睡眠與休息，「凌亂的臥室」將是頭號殺手。尤其是雜物或是沒有收拾整齊的東西，就像是令人心煩的噪音一樣，只不過它所展現的方法是以「視覺」的方式呈現。
