播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
對現代都市人而言，「壓力」可以說是萬病之源。而紓解壓力的方法，除了要注意時間節奏的拿捏掌握，充足的睡眠更是解除壓力的良方，也因此臥房空間所營造的舒眠氛圍格外重要。讓我們一起來看看擅長將人與空間關係重新定位的尚藝設計，如何打破臥房的刻板印象，賦予多元的使用方式。
我們一天在家中的時間，或許就屬在臥房、床上的時間最多，因此在進行室內設計時，除了公領域外，臥房空間也不能偏廢。「有好的睡眠才能擁有好的生活品質。一般來說，我們會針對屋主需求以及使用習慣來找出最切合他們的設計，並依照明廳暗房的原則，以沈穩色系提供舒適的睡眠空間。」竹村空間說道。
臥室，是令人安心放鬆的所在，善用光源、色彩可以營造氛圍，而清爽的收納與完整的機能，則能讓人住得更舒適自在。在晨光中甦醒，美好的採光是一天活力的來源；在星夜裡安歇，全遮式的窗帘可以醞釀最好的睡眠品質。明代設計團隊依飯店式的規格，強化閱讀燈與收納設計，尤其針對客戶專屬需求，規劃彈性客房，不管單身或多口之家，都能擁有最適合的休憩天地。
當躺在床上閉眼前或是睡醒睜開眼第一眼看到的---床頭板。這塊區域應將屬於你獨特的個人魅力完全展示出來，接下來分享一些好點子和技巧將有助於你開始打造屬於自己的風格。
歡迎來到這間充滿個性化的現代風格臥房設計，屋主是一位年輕律師，希望將這棟位在波蘭索波特建築大樓內的頂樓空間改建成為可提供放鬆休息的臥房。這個案子由建築事務所 Raca Architekci 所接下，設計師善用原本空間的幾何形狀，增加更多生活空間。
向來擅長打造療癒系居家空間的洪淑娜設計師表示，臥室是生活中相當私密的場域：「不論是顏色、擺設、機能，都要量身打造，才能發揮空間真正的療癒效果。」以下我們就請洪淑娜設計師為大家帶來 9 款精選的療癒力臥室設計，一起動動腦改造臥室空間吧！
私密空間為主要的臥室規劃，要如何規劃得舒適而有型有款？！應該從哪幾方面下手？！馬愷君設計總監針對臥室設計，除了到位的設計美學概念實踐、機能動線流暢有餘，再來就是媒材與比例完美調配。
作為一個時代新女性，每天身處在壓力龐大的職場競爭裡，忙碌的工作是否讓妳覺得自己像個灰頭土臉的灰姑娘呢？俗話說心隨境轉，讓我們一起試著從「房間」開始改變人生吧！臥室是妳最私密的場所，所有美妙綺麗的幻想都允許在此發生：牆壁當然可以是妳最愛的粉紅色；找幾盞精緻小巧的壁燈，取代呆板無聊的日光燈管；還要一張完美的大床，最好有唯美雕花的床頭搭配軟硬適中的寢具，讓妳可以脫掉高跟鞋倒頭就睡。在這完美的城堡裡，妳就是最美的公主。
