播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
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臥房，一個家裡面最神聖的房間，也是我們花最多時間在裡面的地方（即使它幾乎只是用來睡覺）。它也可以說是好幾個房間裡面唯一一間可以讓你設計和裝潢，來滿足個人獨特的品味，而且不用擔心甚麼阿貓阿狗，他們怎麼評論，因為他們永遠都看不到。對於夫妻而言，需要達到一個平衡，除了同時要進行多種事務，對於設計還要犧牲個人的極端意見來達到雙方的一個協議。
臥室是日常生活裡人們使用時間最長的空間，也是空間設計中最需要私密和安寧的場所。舒適的臥房能舒解一天的工作疲勞，帶給我們迎接明日的健康與活力，如何整合臥房的更衣、收納、影音閱聽於無形，並兼具美感與實用機能，是每位屋主在規畫臥房時必須面臨的問題，我們看過許多令人心生嚮往的臥房設計，它們是設計師送給屋主最好的禮物，如果你想知道好夢連連的秘訣，千萬不要錯過這次的機關設計特輯！
臥房是睡眠休息的地方，也是恢復一個人精氣神很重要的場域，因此臥房的設計格外重要，無論光線的照射，或顏色影響視覺的舒適度，都會影響睡眠品質。最好的臥房設計，能越少繽紛的顏色越好，讓視覺一進到臥房就沉穩下來，神經也會跟著放鬆，另外，3C產品設置越少越好，電子產品會干擾神經，再者，通風也是相當重要，保持空氣的流暢會換得一夜好眠。
早晨睜開眼的那瞬間，如果有溫暖的陽光迎接那是多麼幸福的一件事情！ 臥房是最注重隱私和安寧的私密空間，大部分的人，一天之中有三分一的時間在都會在這度過，整齊、乾淨、清爽、放鬆，自然就是臥房必備的條件啦！今天小編就要來介紹這9間舒適的臥房設計，一起來看看吧！
這個讓人印象深刻的公寓設計是瑞典設計師以個性化的設計理念融入空間中，不用使用昂貴的建材或是家具軟件也能妝點出符合最新流行趨勢的居家空間。整體風格以斯堪納維亞風格為主，結合具有創造力的設計手法讓整體空間感更寬敞舒適。總坪數約為11坪左右，只有一間臥房，格局上來說非常適合夫妻的生活需求。
發現了嗎 ? 這個不尋常的倫敦公寓，總是有個地方讓人目不轉睛的盯著看，吸引眾人的目光。這個案子是由JJ Locations所規劃，在客廳正上方的"懸浮床"是這個案子最亮眼的設計。也許在我們看過許多設計案例裡面，這樣的概念不是非常實用，但是他得原創性是值得受到肯定的。
臥房是人們開啟與結束一天生活的重要轉換空間，因此臥房空間的設計，除了要考慮舒適的睡眠品質，也應當考量使用者的起居習慣，如睡前閱讀、更衣需求或者獨立衛浴等等。因此今天要跟大家分享的臥房設計秘技，不但有美感方面的經營技巧，同時也包括如何安排實用機能於臥房空間唷！
作息不穩型：受到生活型態而影響睡眠品質，常見如時差、輪班工作者，或是經常熬夜、晚睡晚起等作息不正常的人，尤其現在隨著網路發達，眾多「宅男」和「宅女」往往沉迷網路，導致晚上忙著上網，白天卻頻打瞌睡等情形，間接形成失眠的惡性循環。
