播出時間／
channel
非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
channel
非凡 89 台
次播╱每周日19：00
channel
台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
撇步09：運用悶燒鍋，大大節省瓦斯費開支 現在瓦斯一筒都要漲到六、七百元，如此推算起來，即使拿3600元來補貼，用沒幾筒就沒了～～真奇怪～～怎麼沒有聽說有哪家瓦斯行有推「拿3600元送瓦斯十筒」的促銷方案～～真是苦煞小老百姓了！ 沒關係～～瓦斯那麼貴，那就多用電器類的烹調器材來做菜好了～～像是大同電鍋，一定推的啦～～！另外也可以利用悶燒鍋，像是雞湯或綠豆湯等等，在煮沸後五分鐘就移到悶燒鍋裡，悶個兩個小時，再食用，口感也不差給瓦斯爐加熱30分鐘，還可以大大節省瓦斯費哦～～
