播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
你睡得好嗎？睡眠不足、失眠問題儼然是大多數都市人的生活型態，一間好的臥房，該具備什麼樣的元素，能讓人徹底放鬆、好好的睡上一覺呢？而在臥房之中，又該如何兼具收納量、同時又保有適宜的空間感？
對現代都市人而言，「壓力」可以說是萬病之源。而紓解壓力的方法，除了要注意時間節奏的拿捏掌握，充足的睡眠更是解除壓力的良方，也因此臥房空間所營造的舒眠氛圍格外重要。讓我們一起來看看擅長將人與空間關係重新定位的尚藝設計，如何打破臥房的刻板印象，賦予多元的使用方式。
我們一天在家中的時間，或許就屬在臥房、床上的時間最多，因此在進行室內設計時，除了公領域外，臥房空間也不能偏廢。「有好的睡眠才能擁有好的生活品質。一般來說，我們會針對屋主需求以及使用習慣來找出最切合他們的設計，並依照明廳暗房的原則，以沈穩色系提供舒適的睡眠空間。」竹村空間說道。
臥室，是令人安心放鬆的所在，善用光源、色彩可以營造氛圍，而清爽的收納與完整的機能，則能讓人住得更舒適自在。在晨光中甦醒，美好的採光是一天活力的來源；在星夜裡安歇，全遮式的窗帘可以醞釀最好的睡眠品質。明代設計團隊依飯店式的規格，強化閱讀燈與收納設計，尤其針對客戶專屬需求，規劃彈性客房，不管單身或多口之家，都能擁有最適合的休憩天地。
上篇文章說到星星跟男友包含冰箱總共花了台幣 4 萬元，將屋齡已有 30 年的 7 坪小套房，改成有客廳區、書房區、睡眠區、臥榻區的小資情侶租屋處。這次則是要介紹一般小坪數空間比較難處理的玄關區，以及一些星星的佈置小訣竅，透過兼顧收納與整潔的佈置方法，達到放大坪數的目標。
台北市內湖不僅是量販店的一級戰區，亦為品牌傢俱店兵家必爭之地，已在內湖擁有多處銷售據點的全台最大連鎖傢俱詩肯柚木，樂觀看待不景氣擴張的時機，於內湖成立旗艦店，以持續擴大品牌影響力，詩肯集團（ 6195 ）旗下「詩肯柚木」、「詩肯居家」、「睡眠精品」等三大品牌系列產品全數進駐，希望能帶給消費者一站購足的全方位購物體驗，為自己打造出最有溫度的家。截至 10 月底止集團總門市數量達 130 間(柚木 82 間、居家 41 間、睡眠 7 間)。
向來以一針見血的格局破解見長的森境+王俊宏設計，這次的新作，將退休宅的設計，轉化為柔和優雅，圓融、明亮的空間。原本三房格局，變為兩大房，讓男女主人各自擁有獨立寢居空間與優質睡眠。圓融的設計語彙，從公共區延伸至私領域，傳遞靜謐、優雅的生活氛圍。現代感的黑、米白、灰，結合木質調的溫暖地坪，床頭設計，營造溫馨的居家氣息。
工作打拼一輩子，終於走入可以享享清福的退休生活，你會想要擁有如何的居住空間？此案為設計師替一對退休夫妻量身打造的預售屋客變，將原本四房的配置改為具有高度使用彈性的兩房，滿足一家二口舒適自在的生活需要。主臥房中區分出為睡眠區跟起居閱讀區，讓男主人與女主人平時可以分區活動互不干擾；客房的設計則更具變化彈
