播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
睡不著？睡不好？越睡越累？ 在生活節奏快速的當代社會，睡眠儼然成了文明病。 睡不著的原因很多，其中一項可能是因為選錯了床墊！
高級寢飾暨生活精品品牌「寬庭美學KUAN’S LIVING」自1995年深入義大利工坊領域，將高不可攀且具工藝價值的頂規寢飾，以工坊直營概念引入市場，成為多數消費者生活中不可或缺的幸福睡眠泉源。為將美夢延續，寬庭以愛與美為指引，對身邊所愛之人，打造美麗舒適的睡眠空間，給予最奢侈的睡眠呵護，讓愛與美不單單存在於詩人筆下的浪漫字句，而是融入生活中的細膩選擇。
在我們人生的三分之一時間裡，睡眠質量深深影響著我們的幸福指數。高級寢飾暨生活精品品牌「KUAN'S LIVING寬庭美學」，憑藉卓越的義大利工藝與講究不將就的細節，持續引領家居時尚潮流。本季寬庭美學再度展現義大利百年工藝精髓，推出一系列華美雋永的緹花寢飾，其中「世紀永恆Eterno」更以“棉中之王”GIZA 45埃及超長纖細綿打造，完美詮釋絕對的奢逸與舒適。
能夠透過居家空間設計，將三代同堂的情誼串連在一起，彌足珍貴。121 坪現代風透天別墅位於高雄港都，空間設計依循三代同堂的家族成員對生活的需求、美學喜好，且以開放公領域、充沛採光，置入多元的收納機能；私領域採五星飯店套房規格，除了睡眠區還有更衣空間，展現舒適、安定的生活體驗。
「父親」，肩負養兒育女的責任，要承擔工作的高壓，也要扛下家庭煩惱、生活操勞！據調查，台灣中年男性的壓力指數全亞洲最高，往往會出現不易入睡、睡眠品質不良、或是睡眠障礙！報導指出這是台灣爸爸的「男言之隱」，或稱為「家壓症候群」，OSIM 關心爸爸的身心健康，為台灣爸爸們準備多款「助眠好椅」，幫助沉默、疏於照顧自己的爸爸們放鬆身心、降低壓力、讓睡眠品質更提升！
人的一生當中，有將近三分之一的時間是在臥室裡，但隨著房價飆漲，居宅可支配空間變得更小，臥室占比也逐漸限縮，身為小宅屋主的你，想知道怎麼樣做，才可以在有限的坪數中滿足收納、休閒與睡眠等實用機能，然後還不會壓縮空間感嗎?今天的私房秘技就要透過4個網友最好奇的小宅臥室Q&A，跟你分享小臥室的設計法則。
此案為22坪新成屋打造為日系無印風格，空間裡鋪陳大量淺色木紋材質，及無彩度的特殊塗料，營造出療癒、放鬆的居所氛圍。依照屋主對生活需求的渴望，特別於公領域新增和室，滿足屋主在外地讀書孩子返家時的睡眠區；加上屋主非常好客，規劃寬敞的客、餐廳空間及和室，都能接待來訪的親朋好友。
根據調查，女性為人母後，多重身份，失眠機率竟高於男性40%，不同階段的媽媽，都因不同問題影響睡眠，母親節即將到來，媽媽最想要的禮物其實是好好睡，媽媽是家庭的靈魂，媽媽的睡眠品質，大大影響家庭的生活幸福！
