播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
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首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
次播╱每周日19：00
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
鑑於近日黑心食品連環爆，毒澱粉、工業原料布丁、香精露杏仁、油漆豆干等食品危機四伏，許多營養學家或毒物專家開始教導如何吃得健康，如少吃外食、多吃可以看得到原型的食材；所以不妨自己善用廚房家電，在家輕鬆料理健康食物，還來得安全！
