播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
現代人面對生活中的各種壓力，期盼從生活帶來舒適、減壓的心境，現正流行一種減壓無負擔的慢生活，讓疲憊的心靈放鬆、疲倦的腳步放慢，體驗生活就像度假，慵懶地沉浸在恬淡時光裡。今天要介紹的案例位於台中市西屯區， 40 坪打造出 4 房 2 廳的清新日光宅，屋主夫妻與一名小孩共同快樂生活，夢想宅邸希望形塑出簡
國人最愛前往出國渡假的海島之一，就是風光明媚的峇里島。若能把家打造為無壓力的海島渡假Villa，應該會是人人心目中的居家空間；老屋改造最重要的問題，就是格局和風格重新規劃，設計師又該如何施展巧手呢？3 房 2 廳 2 衛的舊屋，原先的裝潢暗沉沒有朝氣，雅士室內設計的洪儷芹設計師首先將不必要的隔間打掉
在這個放空已成為奢侈的時代中，人人處在緊張的生活步調，隨時隨地都準備好面對各種挑戰的上班族們，似乎必須偶爾把自己抽離出這樣的環境，到國外度個假，歇口氣，從放鬆中找回滿滿的元氣和活力。藍天、豔陽、白沙灘，與矗立在海上的棚屋，是峇里島的代表符號，也是星葉室內裝修設計師林峰安最喜歡旅行的所在。林峰安說，峇里島的慢活步調，是讓他能從緊繃的生活裡有了釋放的出口，光是在海邊望著海天一色的景致，不必多想多做什麼，享受放鬆與放空的當下，就是人生最快活的一件事。
慢活、裸食、自己動手做的健康飲食生活意識，在一連串的食安問題＂推波助瀾＂下，讓許多人回歸廚房做料理，也形成再忙也要在家吃飯的＂時髦家庭式聚餐＂。料理拉近了全家人的距離，而供應家中溫暖氣息的廚房是＂家的心臟＂。於是，當我們開始愛上在家親手做料理後，廚房成了一個能輕鬆做料理的機能性空間；同時也是讓全家人在用餐之外輕鬆小聚一起享受美好生活的感性空間，添加廚房的幸福溫度指數。
濃濃的懷舊手作質感，豐富的傳統特色在這裡散發出來，位於瑞典西南部的濱海小鎮Kullavik，這棟鄉村屋充滿都市人嚮往的慢活美學。戶外有綠坡、小徑、矮牆與花園環抱，主屋建築的木樑結構和茅草屋頂很童話，真切傳遞了在地風情，另有獨立的雙車庫、工具間、和自行車棚。總面積342平方米(約合104坪)，以舒適和實用的佈局，讓整個大家庭快樂的宅在一起。
在南投一塊總面積達1600坪的土地上，矗立著一個看似縣浮在田地上的船型房子，質樸的清水混凝土外觀卻有著特殊造型，讓人忍不住想多看一眼，這裡是熱愛大自然的陳氏夫婦退休後的田園鄉村居宅。
無論是喜歡旅行、藝術，還是具有品味的屋主，都希望家的感覺是放鬆休閒的，綺寓空間設計透過開放的空間規劃及穿透材質運用，讓居家空間就像頂級度假飯店般休閒自在，也讓屋主完全享受下班生活的放鬆及慢活。
