播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
話說小編上個月參加了4F舉辦的夏日健康料理示範會，為大家洗手作羹湯的是和藹可親的ETA老師！在短短的兩個小時當中，透過各式各樣的鍋子，端出一道又一道驚人的佳餚。
「好想自拍哪～」是每個人這輩子當中，絕對會遇到的時刻！比如說：看到心儀的偶像在眼前，再不拍，就錯失這絕佳機會了；或者是：在海邊看見後面有辣妹，不好意思上前合照，便想要假「自拍」之名，行「偷拍」之實！說什麼也不能錯過這黃金30秒，相信一旦有了《輔助高手》，不假他人之手，也可以捕捉這些短暫卻美好的剎那啊！
煮出一手好料理，已經不是只有家庭主婦才做得到，新科技所研發出的悶燒調理鍋、壓力鍋、快鍋，不僅可以讓忙碌的你在有限時間內煮出美食，還可以節省家裡瓦斯費，達到節能減碳的目的。今天小編介紹大家幾種連貴婦都愛的悶鍋，讓你輕鬆抓住”哈尼”的胃。
藍藍的不一樣～～！今天小編要跟大家show一隻可以幫忙消暑解熱的藍色酷企鵝！這隻酷企鵝絕對可以成為餐桌上最討喜的茶壺，含有矽膠的特殊材質可以耐高溫也可以耐低溫，擁有一公升的容量，壺身卻一點也不重耶！
