播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
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鐵馬族的青山綠水行程再加上野餐，就是最完美的一天，我們發現這組令人驚艷的野餐籃，來自瑞典品牌Design House Stockholm、以及加拿大品牌Designhouse組起的這款功能、時尚雙享配備，包含了一切下午茶所需的親切組合，我們在加上一個來自Style at Home雜誌的食譜靈感─在冰桶備好冰淇淋、帶些手工餅乾，就可以輕鬆在現場製作美味又解暑的冰淇淋餅乾！
小時候的可藍很瘦小，家人擔心她長不大，總是不斷餵食她，養成她日後吃東西從不忌口的習慣，隨著年紀漸長，體重也跟著直線攀升，到國二體重就突破70大關，她說自己從那時候開始變得不敢量體重。當時因為和網友相約出去被拒，還被笑是死胖子，她變本加厲地用吃來發洩，一個月內就增加10公斤！
採用在地盛產的蔬果，甚至是自家庭園種植的果菜，結合歐洲料理的烘焙烹調手法，呈現出鄉村料理自然、樸實又可口的特色，品嚐最原始風味，並落實有機樂活概念，就像到歐洲鄉村鄉間小鎮旅行，徜徉於田野風光的美麗時光。
