播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
粉身碎骨換來一身白淨 白色，總是給人純淨、清爽的感覺，尤其在躁熱的夏天，這食慾不是很好的季節裡，當食物被盛裝在白色的餐盤中時，反而會冒出「啊～看起來好好吃」的OS，因為純白的餐具正好襯托出料理的色、
燒哦～燒哦～～最好來個「發爐」～～蝦米～～此爐非彼爐？！orz~~歹勢歹勢～～原來是要找一口好爐，讓家裡的菜色變好吃！！其實只要掌握幾個原則就可以了！
