助眠-室內設計文章報導推薦-設計家 Searchome

提醒你

本網站隱私權政策已於2018年7月20日更新,請至閱覽並同意新版隱私權政策,若您未勾選同意而繼續使用本網站,則視為您已同意新版隱私權政策。

登入 / 註冊

會員登入

網友 / 設計師註冊

根據調查,7成爸爸疏於照顧自己的健康!OSIM 父親節送禮 TOP4,讓爸爸身心好、壓力少、睡更飽_視覺圖

根據調查,7成爸爸疏於照顧自己的健康!OSIM 父親節送禮 TOP4,讓爸爸身心好、壓力少、睡更飽

「父親」,肩負養兒育女的責任,要承擔工作的高壓,也要扛下家庭煩惱、生活操勞!據調查,台灣中年男性的壓力指數全亞洲最高,往往會出現不易入睡、睡眠品質不良、或是睡眠障礙!報導指出這是台灣爸爸的「男言之隱」,或稱為「家壓症候群」,OSIM 關心爸爸的身心健康,為台灣爸爸們準備多款「助眠好椅」,幫助沉默、疏於照顧自己的爸爸們放鬆身心、降低壓力、讓睡眠品質更提升!

連大人都想擠進去!朗讀 10 間兒童房的床邊故事_視覺圖

連大人都想擠進去!朗讀 10 間兒童房的床邊故事

高塔裡的長髮公主、星際大戰的黑武士、印地安公主寶嘉康蒂,每個孩子的內心多少都有公主或英雄的夢想,除了透過服裝幫他們美美地打扮外,若是將這些耳熟能詳的故事化為實際,變成這一間間的兒童房,小朋友應該會更願意睡覺,再加上床邊故事的助眠,彷彿就能進入劇情的美夢。

好睡到忘記要翻身了!選對寢具真的好助眠哪~_視覺圖

好睡到忘記要翻身了!選對寢具真的好助眠哪~

高品質的睡眠可以為明天帶來豐沛的能量,常聽到人這麼說:「休息是為了走更長的路!」所以好好打理一下自己的床,如果能好睡到夜裡忘了要翻身,一覺到天明是多麼棒啊~這樣一來就有滿滿的體力和精力可以上班啦!推薦幾款日本製的寢具用品讓夜晚不再濕熱難眠喔~

【秋冬正好眠】向失眠說掰掰!營造助眠臥房設計要訣-作息不穩篇_視覺圖

【秋冬正好眠】向失眠說掰掰!營造助眠臥房設計要訣-作息不穩篇

作息不穩型:受到生活型態而影響睡眠品質,常見如時差、輪班工作者,或是經常熬夜、晚睡晚起等作息不正常的人,尤其現在隨著網路發達,眾多「宅男」和「宅女」往往沉迷網路,導致晚上忙著上網,白天卻頻打瞌睡等情形,間接形成失眠的惡性循環。

【秋冬正好眠】向失眠說掰掰!營造助眠臥房設計要訣-基礎篇_視覺圖

【秋冬正好眠】向失眠說掰掰!營造助眠臥房設計要訣-基礎篇

同時,在床墊和床架的挑選上,則需同時考慮空間高度和大小,並配合使用者身高與習慣,搭配符合人體工學的單品,常見高度約在45~60cm之間,以略高於膝蓋,能微滑下床為佳。此外,床墊尺寸不僅影響臥房佈置時,寢具尺寸大小,甚至使用的舒適度,也必須清楚確認各種Size的確實尺寸。

【秋冬正好眠】向失眠說掰掰!營造助眠臥房設計要訣(上)_視覺圖

【秋冬正好眠】向失眠說掰掰!營造助眠臥房設計要訣(上)

臥房不採取過於繁複的線條,看似簡單而俐落的線條設計,既不失質感,也打造絕佳睡眠情境。認為臥房應該回歸最單純的睡眠機能,搭配舒適的衛浴規劃、採光和通風等條件,達到舒適好眠的效果。

來啦!一起上床看電影!_視覺圖

來啦!一起上床看電影!

你跟小編一樣愛看電影又愛睡覺嗎?而且常常一覺不醒嗎!! (誤) 睡前還要看個小說或電影來助眠嗎?現在可以把二者結合在一起了喔!秋冬寢具以電影為靈感發想,及不同國家城市背景為設計主題,在臥室就能感受異國風情,在床上睡覺也能感受電影情節。

舒爽睡眠不可少的好物推薦_視覺圖

舒爽睡眠不可少的好物推薦

讓臥室充滿「想睡的羅曼蒂克感」,不僅可從床鋪或空間佈置下手,燈光的變化也可以讓你的寢室擁有魔幻魅力,一盞可以映照出鳥與花草倒影的投射燈,或者創造宛如點點星光的桌燈,加上調光器開關,就可以隨心所欲調整屬於你的美好夜光。

Loading