播出時間／
channel
非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
channel
非凡 89 台
次播╱每周日19：00
channel
台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
撇步09：運用悶燒鍋，大大節省瓦斯費開支 現在瓦斯一筒都要漲到六、七百元，如此推算起來，即使拿3600元來補貼，用沒幾筒就沒了～～真奇怪～～怎麼沒有聽說有哪家瓦斯行有推「拿3600元送瓦斯十筒」的促銷方案～～真是苦煞小老百姓了！ 沒關係～～瓦斯那麼貴，那就多用電器類的烹調器材來做菜好了～～像是大同電鍋，一定推的啦～～！另外也可以利用悶燒鍋，像是雞湯或綠豆湯等等，在煮沸後五分鐘就移到悶燒鍋裡，悶個兩個小時，再食用，口感也不差給瓦斯爐加熱30分鐘，還可以大大節省瓦斯費哦～～
重點08：挑選好五金，使用不怕被夾手 另外，廚房為了要收納這些瓶瓶罐罐的東西跟鍋碗瓢盆，因此做最多的就是「櫃子」，但是櫃子要好用，裡面的五金配件就很重要啦！！尤其專業式廚房更不容許發生使用上的故障，藉由高級五金的採用，使廚具在使用、安全方面獲得最佳的保障，例如無把手門片、龍頭的開關與可伸縮的管線功能，讓工作事半功倍。否則，每次拿東西還要跟門啦或手把啦鬥法，或是關門時還得小心手別被夾到…..，這樣的廚房設計就遜掉了。而且，現在專業的廚具廠商還會提供一些特別設計的內部五金配件，更可以增加廚房的收納機能，像是：櫃門內側、洗碗槽前方、櫥櫃與冰箱之間或是櫥櫃與壁面之間的夾縫都是可以利用的空間。
手法6：用實用與美麗傢飾缺一不可 另外，北歐的傢飾品設計帶有濃厚的設計感，但又不失實用，為其最大的特色，這些東西都是生活裡可用的物品，也是乾淨空間裡最好的裝飾品。此外，用家具來表現北歐空間是最容易的方法，幾張有設計感的單椅，就能表現。而且要記得， 雖然家具、傢飾實用功能多於裝飾，但北歐人重設計感，桌面上擺放的既是實用的家用品，也是美麗的裝飾品。
要點９：不要忽略窗簾 雖然一個設計良好的臥室就像其他的空間一樣，需要有充足的自然光源；但當需要睡眠的時候，太多的自然光反而會影響睡眠的品質，這時就需要借重窗簾來調節。 一般窗簾可做成二層式，靠外側的那一層可用簿紗，目的是在降低自然光所產生的炫光，會適合在夏天時，用來擋住附近住家的玻璃窗，在吸收太陽光後所折射出來的光線，會刺得讓人張不開眼。裡面那層，則用100%太陽光不會穿透進來的布料，以保持室內的黑暗，方便補眠。可別用百葉窗當窗簾，整個臥室空間會像是還待在辦公室一樣，別那麼苦命吧！
