芋頭-室內設計文章報導推薦-設計家 Searchome

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簡單又快速 媽媽小孩都愛芋頭食譜 (三)_視覺圖

簡單又快速 媽媽小孩都愛芋頭食譜 (三)

芋頭半個、熟玉米粒3~4大匙、青豆2大匙、水煮蛋1個、雞丁少量、低脂沙拉醬2大匙、鹽及黑胡椒粒少許

台灣芋頭 熱量、肥胖通通OUT (二)_視覺圖

台灣芋頭 熱量、肥胖通通OUT (二)

冬天雖然是芋頭的產季,但其實在台灣,一年四季都能吃到芋頭,可說是唾手可得的食材,再加上台灣的芋頭品質佳,耐蒸、耐煮也耐炸,能製作出多樣化的料理,是非常好運用的食材。再者,從中醫觀點來看,芋頭味甘性平,具有滑腸、行腸胃氣,使肌膚飽滿的功效,放涼後食用,則可治療煩熱、止渴,因此芋頭可說是兼具營養價值和食補療效的食材。

台灣芋頭 藏在土氣外表內的營養紫色美味 (一)_視覺圖

台灣芋頭 藏在土氣外表內的營養紫色美味 (一)

台灣一年四季都有芋頭的蹤影,主要產地更是遍布從南到北,包含屏東、台中及苗栗等縣市皆有生產,一般來說如山芋的生長期約7~8個月,每年的1~2月時栽種,約9或10月即可採收。基本上,芋頭為膳食纖維高的食材,因此容易脹氣或消化不良的人,在食用芋頭時,盡量不要搭配其他膳食纖維高,或較易產生脹氣的食材,以免吃下肚的美味造成身體不適。

台北W飯店外帶年菜「紫艷頂級盆菜」_視覺圖

台北W飯店外帶年菜「紫艷頂級盆菜」

即日起,台北W飯店紫艷中餐廳推出年菜外帶-「紫艷頂級盆菜」,以喜氣又時尚的富蘭燉鍋(Flambo)裝著12種由紫艷中餐廳總主廚鄺啟明師傅親製、頂級又美味的食材,包括:六頭鮑、花菇、珠婆參、廣肚、東坡肉、鵝掌、臘腸、肝腸、燒鵝、滷水玉米雞、大甲芋頭、大白菜等,每盅 TWD11,888(四~六人份)。如需預訂請洽台北W飯店紫艷中餐廳,電話: (02) 7703-8889。

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