播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
00:00:20
現在的家長幾乎都沒時間為孩子準備便當，相較台灣，日本媽媽給小孩準備的創意便當，不但營養還兼顧色香味，讓便當也多了玩樂趣味，因此，重視兒童教育及親子關係的料理達人Amanda特別為大家示範，如何運用方便簡易的不沾鍋，在半小時內完成一個兒童創意便當。
小時候我們常吃的家常料理，諸如：呈現金黃色的菜脯蛋，充滿了兒時便當菜中的美好記憶；而豬肉薄片與蒜泥交融的蒜泥白肉，則是最常見的家常料理。家常料理每一盤背後都代表著一個溫馨的故事，它與充滿人情味與生命力的葡萄酒相互搭配，更能展現出餐酒搭配中的人生感動。
一到初春，不妨動手做幾道超簡單的輕食料理，透過營養豐富及低卡路里、少油膩的食材及烹調方式，運用蔬菜或水果來搭配清爽健康的魚料理，吃得無負擔、做起來也很簡單；再加上粉嫩色系的餐瓷杯碗，視覺上也感受春天氣息。
為期五天的展覽也一下子就來到了尾聲，先前幾天較為緊繃的氣氛略為逝去，反而多了些輕鬆的氛圍，左右鄰居們也都開始聊了起來，交換著這幾天的展覽心得，而那些還沒有逛完的展館，也得把握最後的時間。對照著攤位上的愉悅氣氛，大會的工作人員卻是更加的嚴謹，檢查的比前幾天都還要嚴格，為的就是不要在撤展時間前讓人把展品給帶出門，連我中午送飯的便當盒也被攔下檢查，這些工作人員實在是非常的盡責。
是不是常常看到有人一大早就在門口穿鞋穿得顛顛倒倒，還一邊穿一邊跳，表演「金雞獨立」的招式，成功者可能三兩步就解決了穿鞋的問題；失敗者可能跳個二下，就跌坐在家門口，樣子很狼狽～～還讓媽咪幫偶帶的愛心便當菜都歪了～～連帶著一整天都帶衰！！所以與其每天上演著發囧的戲碼，還不如花個「小朋友」在門口或玄關處加個穿鞋椅不就好了～～如此一來，就可以優雅地坐在椅子上穿鞋，管他是登山鞋、女巫鞋、高跟鞋、長靴或藍白拖鞋，優雅地穿、開心整齊地出門，人清氣爽精神好，當然萬事ＯＫ。但是穿鞋椅要怎麼規劃才好呢？除了買一張單椅外，還有沒有其他的規劃方式呢？
