播出時間／
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非凡 58 台
首播╱每周六23：00 次播╱每周日10：00
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非凡 89 台
次播╱每周日19：00
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台視 8 台
首播╱每周六09：00 次播╱每周日06：30
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本來以為夏天夜晚只要開個電扇或冷氣，就可以一覺到天亮，但是失眠的情形還是頻頻發生，難以入眠、淺眠、醒了難再入睡等狀況百出，不妨檢視一下你是否有些不當的生活習慣，讓你的睡眠在夜裡悄悄被偷走呢？
大蕭條年代，生活壓力之大從「睡眠」就知道。根據統計，約三分之一國人有睡眠方面的問題，卻只有5%不到的人找到合宜且專業的管道求助，意即每六個失眠人口中竟只有不到一位能能尋求正確方式擺脫睡眠困擾！
重點04：廚房別做在進門及宅中央，氣不好 廚房最忌規劃在進門處及宅中央。進門就是廚房，居住在這種房子，會使人覺得工作負擔太重、夜間失眠，每天為了生活而奔波。而廚房設在宅中央，中宮五行屬土，不論進水、出水均為土剋，住在此宅身體自然多病。所以廚房位置宜設在宅後方，尤其是東方、東南方最理想，當然還得參照居住者的命卦與宅卦及生活動線一起考量規劃最佳。至於這方面的專業知識，建議是最好花個錢，找個風水師看一下吧！
